Fotoğraf: açık kaynaklardan
Yeniden enfeksiyon kapma veya enfeksiyonu başkalarına yayma riskini azaltmak için, öncelikle evdeki bazı eşyaların temizlenmesi faydalı olacaktır.
Soğuk algınlığı veya grip sonrasında virüsler bir süre yüzeylerde kalabilir. Yeniden enfeksiyon kapma veya enfeksiyonu başkalarına yayma riskini azaltmak için, öncelikle evinizdeki bazı eşyaları temizlemeniz faydalı olacaktır. Bu, Sağlık web sitesi tarafından bildirilmektedir.
Yatak çarşafları ve yastıklar
Hastalık sırasında tükürük, mukus ve ter damlacıklarından gelen virüsler ve bakteriler yastık kılıflarında, çarşaflarda ve yastık kılıflarında birikmektedir. İyileşme sonrasında bu yüzeylerle temas, enfeksiyonun yeniden oluşmasına neden olabilir veya iyileşmeyi geciktirebilir.
Temiz çamaşırlar uyku kalitesini artırır ve hastalık sonrasında bağışıklık sisteminin yenilenmesi için yeterli uyku önemlidir.
Çamaşırların üreticinin önerdiği sıcaklıkta yıkanması tavsiye edilir. Yastıklar – talimatlara göre yıkama mümkün değilse iyi havalandırılmalı ve kurutulmalıdır.
Havlular
Yatak takımları gibi havlular da enfeksiyon kalıntıları içerebilir ve diğer aile üyelerine geçebilir.
Hastalık sırasında, mukustan gelen virüsler ve bakteriler ile el ve yüzdeki damlacıklar havluların üzerinde kalabilir. Yıkama yeniden enfeksiyon riskini azaltır.
60°C veya daha yüksek sıcaklıkta yıkayın ve iyice kurulayın. Mümkünse hastanın havlularını diğer şeylerden ayrı yıkamak daha iyidir.
Bulaşıklar
Çatal bıçak takımı hızla mikropları barındırabilir. Bu nedenle, her kullanımdan sonra iyice yıkamanın yanı sıra bardak/çatal-bıçağı başkalarıyla paylaşmaktan da kaçınmalısınız.
Patojenlerin yayılmasını sınırlamak için hasta olduğunuzda yeme ve içme araçlarını paylaşmamak en iyisidir.
Soğuk algınlığından sonra tüm bulaşıkları iyice yıkadığınızdan emin olun.
Elektronik cihazlarınızı silin
Hasta olduğunuzda telefonunuz, dizüstü bilgisayarınız veya tabletiniz yakınınızdaydı. Bu cihazlar hızla mikropların üreme alanı haline gelebilir.
Neyle silmek güvenlidir:
- %70 alkolle hafifçe nemlendirilmiş peçete veya bez;
- elektronik için özel mendiller.
Önemli:
- Sıvıyı doğrudan cihazın üzerine dökmeyin;
- klor veya sirke kullanmayın;
- yüzeyin kurumasını bekleyin.
Sık dokunulan yüzeyler
Banyo tezgahı veya kapı kolları gibi sık dokunulan yüzeyleri sildiğinizden emin olun.
Birisi ellerini düzgün bir şekilde yıkamadığında yayılabilecek virüs kalıntılarını öldürmek için ışık anahtarları da dezenfekte edilmelidir.
Semptomlar ortadan kalktıktan sonra bile kişi bir süre daha virüsü saçabilir, bu nedenle yüzeylerin temizlenmesi enfeksiyonun aile üyelerine bulaşmasını azaltır.
El yıkamanın yanı sıra dezenfeksiyon da solunum yolu enfeksiyonlarını önlemenin en etkili yollarından biridir.
