Fotoğraf: açık kaynaklardan
Psikoloji bunları bir çiftin birlikte yaşamının belirli dönemlerinde ortaya çıkan gelişiminin doğal aşamaları olarak görür.
İlişkilerdeki krizler rastgele kavgalar değildir ve yakınlardaki “yanlış” kişinin işareti değildir. Psikoloji bunları bir çiftin birlikte yaşamlarının belirli dönemlerinde ortaya çıkan gelişimindeki doğal aşamalar olarak görür. Değişen roller, sorumluluklar, yaşam öncelikleri ve yakınlık düzeyleri kaçınılması mümkün olmayan gerilimler yaratır. Psikoloji uzmanı ve psikoterapist Natalya Garina, RBC-Ukrayna’ya, bir ilişkinin farklı aşamalarında hangi krizlerin ortaya çıktığını ve bunların panik ve sonuçları olmadan nasıl aşılabileceğini söyledi.
Uzmana göre, birliğin olgunlaşıp olgunlaşmayacağını veya yavaş yavaş çökeceğini belirleyen şey, ortakların bu krizleri nasıl atlattığıdır.
1-2 yıllık evlilik – uyum krizi
İdealleştirme dönemi sona erer, eşler gerçek hayatla, mali durumla, farklı aile senaryolarıyla karşı karşıya kalır.
Uzman, “Çatışmalar genellikle önemsiz görünüyor, ancak aslında kendi yaşam kurallarımızı oluşturmaktan bahsediyoruz. Önemli olan partnerinizi yeniden eğitmek değil, bir anlaşmaya varmak” diyor.
3-4 yaş – roller ve güç krizi
Şu soru ortaya çıkıyor: Kim neden sorumlu, kimin kariyeri öncelikli, kararların nasıl alındığı. Bu konular örtbas edilirse kontrol veya pasif saldırganlık ortaya çıkar.
Psikoterapist, “Çözüm, sorumluluk ve sınırlar konusunda açık müzakerelerdir” diye tavsiyede bulunuyor.
5-6 yıl – aşırı yük krizi
Birçok çift için bu, doğum veya birikmiş yorgunluk dönemidir. Eşler arka planda kaybolur, yakınlık azalır. Çiftlerin, duygularının ve yakınlıklarının korunması gerekiyor: birlikte vakit geçirmek bir lüks değil, bir zorunluluktur.
7-8 yaş – rutin kriz
Gelişim olmadan istikrar boşluk hissi yaratır. İlişkilerin radikal bir bozulmaya değil, yeni ortak hedeflere dayalı olarak yenilenmesi gerekiyor.
10-12 yaş – duygusal tükenme krizi
Hayat fonksiyon moduna giriyor. Duygusal temas yeniden kurulmazsa çift birlikte yaşamaya başlar.
15-20 yıl ve sonrası – yeniden değerlendirme ve anlam krizi
Partnerler değişir, çocuklar büyür ve birliktelik yeni bir yakınlık biçimi gerektirir.
Natalya Garina şöyle özetliyor: “Krizler bir aileyi tek başına yok etmez. Değişiklikleri kabul etme ve anlaşmaları gözden geçirme konusundaki isteksizlik tarafından yok edilir. Olgun bir çifti kırılgan bir çiftten ayıran şey, bu aşamaları yaşayabilme ve yeni gerçekliğe birlikte uyum sağlayabilme yeteneğidir” diye özetliyor.
