Fotoğraf: açık kaynaklardan
Kış ayları sadece soğuk ve karanlık günler nedeniyle değil, aynı zamanda doğal psikolojik hazırlık nedeniyle de temizlik için idealdir.
Günler kısaldığında ve dışarısı soğuk olduğunda evde daha fazla vakit geçirmek doğaldır. Ve yıl boyunca birikmiş olan dolapları, rafları ve çekmeceleri nihayet temizlemek için ideal koşulları yaratan da kıştır. Martha Stewart, kış temizliğinin sakinliği yeniden kazanmaya, öncelikleri belirlemeye ve kendi alanınız üzerinde kontrol sahibi olmanıza yardımcı olabileceğini söyledi.
Kış genellikle yavaş ve biraz monoton görünür, ancak onu iç ve dış düzen için kullanmak harika bir fırsattır. Evde daha fazla vakit geçirdikçe kaos daha belirgin hale geliyor ve düzeni yeniden sağlama isteği güçleniyor.
Kış ayları sadece soğuk ve karanlık günler nedeniyle değil, aynı zamanda doğal zihinsel hazırlık nedeniyle de temizlik için idealdir. Enerjimiz ve motivasyonumuz düşük hissettiğimizde, evdeki küçük başarılar beynimiz için son derece memnun edici sonuçları anında sağlar.
Kış sizi neden temizliğe motive ediyor?
- Evde daha fazla zaman ve kaos konusunda daha fazla farkındalık. Soğuk aylarda kapalı mekanlarda kalmak zorunda kalıyoruz ve dağınıklık ortaya çıkıyor. Bu hafif bir kaygıya neden olabilir, ancak aynı zamanda eylemi de teşvik eder.
- Işık ve enerji eksikliği düzene doğru iter. Kısa kış günleri ve düşük serotonin seviyeleri bizi halsiz bırakabilir. Ancak bir çekmeceyi veya rafı düzenlemek gibi küçük başarılar, tam da dış etkenler kontrolünüz dışında göründüğünde bir kontrol duygusu ve olumlu sonuç sağlar.
- Zaman, şeylerin değerini değerlendirmeye yardımcı olur. Ne kadar çok evde olursak, gerçekten neye ihtiyacımız olduğunu ve neyin sadece yer kapladığını o kadar net görürüz. Yararlı olup olmadığı, neşe getirip getirmediği, duygusal değeri olup olmadığı her şeyi dürüstçe değerlendirmeye değer. Değilse, bırak gitsin.
- Tatil sonrası tükenmişlik sizi yeniden başlamaya motive eder. On yıl süren tatillerin, seyahatlerin ve mutfak maratonlarının ardından vücut ve beyin düzen arıyor. Tatillerden sonra temizlik yapmak sadece fiziksel alanla ilgili değil, aynı zamanda içsel uyum ve yeniden başlama duygusuyla da ilgilidir.
- Rahat bir program, projeleri tamamlamanıza olanak tanır. Ocak ve Şubat ayları genellikle sosyal ve işle ilgili taahhütlerle daha az meşgul olur. Bu, ertelediğiniz işi nihayet bitirmenin tam zamanı. Sürekli dikkat dağıtıcı şeyler olmadığında, temizlik süreci tutarlı ve daha az stresli hale gelir.
Kış sadece don ve karanlık zamanı değil, aynı zamanda alanınıza ve düşüncelerinize düzen getirmek için ideal bir fırsattır. Küçük günlük temizlik adımları bile kendinizi kontrol altında, sakin ve sonuçlardan memnun hissetmenize yardımcı olabilir. Bu sezon, dağınıklığı ortadan kaldırmak, yeni fikirlere yer açmak ve bahara kolaylıkla ve enerjiyle hazırlanmak için mükemmel bir ortam sağlıyor.
