Fotoğraf: açık kaynaklardan
Soğuk algınlığının kendisi enfeksiyona neden olmaz ancak virüslerin yayılmasının çok daha kolay olduğu koşullar yaratır.
Kış aylarında grip ve soğuk algınlığı vakaları keskin bir şekilde artıyor ve hastalıkların nedeni olarak genellikle düşen sıcaklıklar gösteriliyor. Ulusal Tıp Kütüphanesi, kışın neden bağışıklığımızın zayıfladığını ve daha sık hastalandığımızı açıklıyor.
Doktorlar kışın sık görülen hastalıklar hakkında ne söylüyor?
Ancak modern araştırmalar, soğuğun kendisinin enfeksiyona neden olmadığını, ancak virüslerin yayılmasının çok daha kolay olduğu koşullar yarattığını kanıtlıyor.
Bilim insanları, grip virüslerinin ve rinovirüslerin soğuk ve kuru havada daha uzun süre canlı kaldığını açıklıyor.
Kış aylarında havanın nemi azalır, bu nedenle öksürme veya hapşırma sonucu oluşan damlacıklar daha hızlı buharlaşarak küçük parçacıklara dönüşür. Havada daha uzun süre kalırlar ve diğer insanların solunum yollarına daha kolay girerler.
Kuru havanın vücut üzerinde de olumsuz etkisi vardır. Burun ve boğazdaki mukoza zarlarını kurutur, genellikle virüsleri yakalayan ve vücuttan atılmasına yardımcı olan mukus miktarını azaltır.
Ayrıca soğuk havanın solunması vazokonstriksiyona neden olur, bu da kan dolaşımını azaltır ve bağışıklık tepkisini zayıflatır.
Kapalı alanlar hastalığa neden oluyor
Bir diğer faktör sosyaldir. Soğuk havalarda insanlar kapalı mekanlarda daha fazla zaman geçirir ve genellikle birbirleriyle yakın temas halinde olurlar. Bu, virüslerin havada birikmesine ve enfeksiyonun daha hızlı olmasına katkıda bulunur.
Ayrıca kış aylarında güneş ışığının azlığından dolayı D vitamini düzeyleri azalır ve bu vitamin bağışıklığın korunmasında önemli rol oynar. Astım ve diğer solunum yolu hastalıkları olan kişiler özellikle soğuğa karşı hassastır.
Uzmanlar şunu belirtiyor: Ceketsiz bir yürüyüş veya serin bir yatak odası tek başına hastalığa neden olmaz. Virüsler ve yayılmalarına yardımcı olan koşullar kritik bir rol oynamaktadır.
